Word覆盖保存后还有办法找回吗？

可以恢复，但是成功与否要看覆盖之后有没有及时操作以及系统的设置情况。Word自带了多层次的安全保护措施：自动保存文件(.asd)、版本历史记录、临时缓存(.tmp)等都可能会保留住原来的文件；如果开启了Windows系统的“文件历史保护”功能，在几天之内还可以找到之前的完整备份；Mac用户可以用Time Machine或者AutoRecovery目录来查找没有被新数据覆盖之前留下的快照；专业的数据恢复软件如果没有新的数据覆盖的话也可以扫描底层扇区并提取出残缺的部分。最重要的是要立刻停止对原来存储位置的所有写入操作，并且首先使用Word自带的功能——这是一条最安全也最快的应对方案。

首先使用word自带的恢复功能

打开被遮盖住的word文档之后，在它的顶部会出现一个文件菜单，在这个菜单下有一个信息选项卡，在该选项卡之下又有一个版本管理或者管理文档的地方，点击它就可以看到右边有一条路径叫做恢复未保存的文档，在这里你可以看到之前自动保存过的.asd临时文件列表并且按照修改的时间顺序排列好，从中选择出最接近你想要的那个版本来代替原来的那个。如果上面没有出现的话就去word选项里面找一下有没有开启自动恢复的功能：依次点击文件-选项-保存，在这里勾选上保存自动恢复信息的时间间隔，并且把时间设置为三分钟左右，并且把自动恢复文件的位置放在非系统盘分区里这样可以提高稳定性的几率。

第二部分是定位系统的备份和缓存路径

对于使用的是Windows系统的用户来说，在按下Win+R组合键之后再输入%appdata%\Microsoft\Word并点击回车键就可以进入到这个文件夹中去寻找以.asd或者.tmp为后缀名的文件了，并且还可以根据它们被修改的时间来挑选出那些在上次更新之前就已经存在的文件进行双击操作从而用Word软件对其进行打开；如果开启了“文件历史保护”的话，则可以右键点击当前文件所在的文件夹，在弹出菜单里选择属性选项卡，在里面找到并点击“以前的版本”选项，在这里可以根据自己想要恢复的时间点来选择相应的版本进行下载；而对于使用Mac系统的朋友而言，则需要先打开访达程序，在地址栏处输入~/Library/Containers/com.microsoft.Word/Data/Library/Preferences/AutoRecovery/并按下回车键打开此文件夹，在里面找到带有时间戳标记的临时文件之后将其拖拽到Word应用程序内以实现加载的目的；所有的上述步骤都必须避免对原来的存储介质造成新的写入行为。

第三种方法就是用专业的数据恢复软件来补救

如果内置的方法不起作用的话，可以考虑用Recuva或者Disk Drill来进行深度扫描。比如使用Recuva：安装之后选择你要找的文件所在的磁盘分区，并且勾选上“深度扫描”的选项，在这里把文件类型限制在“文档”这一项下，然后点击开始扫描按钮，在扫描完毕之后根据文件的名字或者是修改的时间来筛选出你想要的.docx或者.asd格式的文件，并且一定要指定一个恢复的目的地放在另外一块物理硬盘上面去，不能够让它们再次被覆盖掉。需要注意的是这类软件对于SSD的效果比较差，因为SSD有TRIM的功能会自动清理掉已经被删除的数据区域，所以机械硬盘用户的恢复成功率会比较高一些。在做上述操作之前不要运行杀毒软件或者系统的更新程序以免产生后台写入的影响到数据残留的地方。

第四、建立长期保护机制

日常要打开Word的自动恢复功能并且设置五分钟之内可以进行一次恢复操作，在Windows系统里开启文件历史档案库把备份的目标放在外接硬盘或者NAS上；对于使用Mac系统的用户来说，则需要定期做时间机器全量备份；重要的资料要用到另存为加云同步的方式来进行保存：每次大的改动之后按下Ctrl+Shift+S键创建带有日期后缀的新文件，并且同步到OneDrive或者是iCloud这样的支持版本历史的云存储服务当中去；这样即使本地数据被覆盖了，也可以从云端找回最近三十天内的上百个旧版本。

上述四种途径由浅入深地考虑了及时性、安全性以及持续性的关系，并且大多数都可以在事故发生后的15分钟之内得到有效的处理。