充电宝一般多少毫安比较好？

10000mAh目前已经成为大多数用户在续航、便携和实用性之间取舍的一个黄金容量值，在给4500mAh左右的普通手机充电两到三次之后可以满足通勤、短途出差以及日常生活拍摄等高频次的需求；如果再加上半固态电芯、MPC智能控温以及Air-DDVT双重散热技术的话，其实际输出效率可以达到标称容量的85%以上，并且发热小很多、循环次数更多、安全性更好；但是20000mAh虽然适用于多个设备同时工作或者长时间无网络的情况，但由于体积会增大四成左右、重量超过二百八十克，所以携带起来比较困难——对于不专业的户外活动或者是跨越省份旅行的人群来说，在实际应用当中10000mAh反而更加合适一些。

根据使用频率来选择合适的容量范围

轻度使用者可以选择5000-8000mAh超薄型产品，比如移速MSP07(5000mAh/122.9g)，适用于学生上课、短途出行或者做备用机伴；中度使用者主要选择1万毫安时左右的主要型号，可以满足绝大多数人的实际需要，例如西圣PB-S、睿量MC-01、南孚传应C1103等都在这个范围内实现了体积小到几乎不占空间、重量轻至百克出头以及输出能力强于其他同类产品的最佳平衡点；重度使用者则要选择2万毫安时以上的机型，比如公牛GNV-PZ12(2万毫安时/额定1.12万毫安时)或者是小米PB100DZM，但是会受到两三百克的携带压力和部分机场随身行李登机限制的影响。

二、“额定容量”和“标称容量”都要考虑

标称容量就是电芯的理论值，在转换效率的影响下，实际可用容量会有所下降。行业的平均转换效率大约在85%-90%之间，也就是说一个标称为10000mAh的产品的真实输出大概在5500-6400mAh左右。所以在购买的时候一定要注意查看产品的详细说明中所提到的“额定容量”，比如西圣PB-S的实际额定值为6200mAh、睿量MC-01为6400mAh、闪极P065A只有5700mAh。可用充电次数=额定容量/手机电池容量*0.9（考虑到线路损耗和协议握手损耗），拿iPhone 15（4323mAh）来举例的话，那么一个标称值为6400mAh的产品可以提供大约1.3次有效的充电量，远远大于只看标称值就会产生的错误判断。

第三部分 新技术大大提高了小容量的应用价值

半固态电芯和MPC智能控温算法相结合可以使得10000mAh的手机，在22.5W快充的情况下，表面温度不超过38度，并且比传统的锂电池低了大约12摄氏度；而Air-DDVT双层散热系统可以使电池循环次数达到800次之后仍然有91%的电量剩余，远远高于国家标准对于300次/80%的要求。这就意味着一台西圣PB-S在使用三年之后的实际续航能力下降程度小于同等价格下的其他充电宝在一整年里所出现的续航能力下降情况，并且依然保持着良好的便携性能，在长时间使用的过程中还会节省更多的费用开支。

四、多设备协同要考虑接口和功率分配的问题

如果要给手机、无线耳机和智能手表同时充电的话，最好选用带有独立的USB-A和USB-C两个输出口并且支持PD3.0标准的产品，比如公牛GNV-PZ12就可以实现一边给手机充电一边给TWS耳机补电的效果；但是单孔款式的如图拉斯PB20虽然小巧便携，但是在多个设备共存的时候就需要不断插拔了，使用起来很不方便。另外接口类型也很重要——有Lightning和Type-C两种接口设计（西圣PB-S、图拉斯PB20）可以避免线材收纳问题，并且实际测试发现插拔速度提高了四成左右。

因此容量的选择就是对使用场景的一种具象化的描述，而10000mAh由于技术的进步已经成为了高完成度的日常生活解决方案。